Combien de fois publier par semaine quand on est coach ?
Le bon rythme n'est pas le plus élevé. C'est celui que vous tenez trois mois de suite.
10 octobre 2026 · 5 min de lecture
Trois posts par jour pendant deux semaines, puis plus rien pendant un mois : c'est le rythme le plus courant, et le pire. Le bon rythme est celui que vous tenez trois mois.
1.Partir de ce que vous tenez
Comptez le temps que vous avez vraiment chaque semaine. Pour la plupart des coachs, trois publications par semaine suffisent, à condition de ne jamais sauter.
2.Un format qui revient
Un même format chaque mardi, un témoignage chaque jeudi : vos abonnés savent quoi attendre, et vous n'avez plus à réinventer la roue à chaque post.
3.Programmer à l'avance
Écrivez vos posts en une fois, le dimanche, et programmez-les dans un calendrier. Le jour venu, il ne vous reste qu'à répondre aux commentaires.
En résumé
Trois gestes simples, à mettre en place cette semaine. Regardez vos chiffres dans quinze jours : ce sont eux qui vous diront quoi garder.